6 món ăn cho bà bầu nhiều sữa

Sau sinh, chị em thường có xu hướng tìm kiếm những bài thuốc, những món ăn có công dụng tốt sữa để không phải vất vả nuôi con bằng sữa ngoài và lại rất tiết kiệm.

 Xin mách các mẹ 6 món ăn ngon, có công dụng lợi sữa sau sinh:

Cháo chân giò heo

Món ăn này tốt cho sản phụ vì nó dễ tiêu, cung cấp nước cho quá trình tạo sữa. Vì thế sản phụ nào sau sinh cũng ăn món này. Sau sinh nhiều tháng, một số bà mẹ vẫn tiếp tục ăn để duy trì nguồn sữa.

Các mẹ cần chuẩn bị một chiếc chân giò heo nhỏ (chặt miếng vừa ăn) và 3 nắm gạo tẻ cùng với hành lá, tiêu, muối, nước mắm và bột nêm. Cách nấu đơn giản là cho giò heo vào ninh nhừ sau đó cho gạo và các gia vị vào. Ninh cho đến khi gạo và chân giò nhừ tơi, múc ra bát cho thêm hành lá, tiêu là có thể thưởng thức được ngay.

Với chân giò heo bạn có thể chế biến thành nhiều món cũng có công dụng lợi sữa cho sản phụ như đu đủ hầm giò heo, canh mướp nấu chân giò heo, quả sung nấu với chân giò heo…

Cháo chân giò heo tốt cho sản phụ vì nó dễ tiêu, cung cấp nước cho quá trình tạo sữa

Cháo chân chó

Theo đông y, thịt chó có tác dụng thông mạch, lợi sữa, tiêu viêm, tốt cho những người cơ thể suy nhược, thận dương hư, chính khí suy yếu… Ngoài gạo thì món cháo chân chó thường được hầm chung với lá đinh lăng. Cả 3 thứ này cộng lại vừa có tác dụng bổ tì vị, chống hư tổn, thông mạch, lợi sữa vừa giúp  giải độc, tiêu sưng viêm, tăng sức đề kháng, kích thích tử cung co bóp tống đẩy huyết hôi sau sinh.

Để chế biến món cháo này thì lấy chân chó (1-2 cái, tốt nhất là bàn chân chó đen) làm sạch, thui vàng; cho lá đinh lăng (20 – 30 g) vào nồi cùng 500 – 600 ml nước, đun sôi rồi vặn nhỏ lửa trong 10 – 15 phút, gạn lấy nước, bỏ bã, cho gạo và chân chó vào hầm nhừ cùng gia vị. Nên ăn ấm trong ngày và ăn thường xuyên trong thời gian sữa chưa về cũng như trong khi nuôi con bằng sữa mẹ.

 

Cháo chân chó tác dụng bổ tì vị, chống hư tổn, thông mạch, lợi sữa vừa giúp  giải độc, tiêu sưng viêm, tăng sức đề kháng

Lạc hầm với bí đỏ

Bí đỏ gọt vỏ, bỏ ruột, cắt khúc dày khoảng 3cm. Lạc (đậu phộng) 100g rửa sạch và ngâm khoảng 30 phút, cho vào cùng với khoảng 1 tô nước, hầm cho đậu mềm. Khi lạc mềm thì cho bí đỏ vào hầm chung. Khi bí chín thì cho vào nửa muỗng canh nước mắm, một ít hạt nêm. Tắt bếp và cho thêm một ít hành ngò. Món này nên ăn 2 lần/tuần có công dụng tốt sữa cho sản phụ.

 

Lạc hầm với bí đỏ có công dụng tốt sữa cho sản phụ

 Rau lang luộc

Luộc hoặc xào ngọn, lá rau khoai lang ăn hàng ngày vừa giúp nhuận tràng, vừa lợi sữa. Mỗi lần luộc khoảng 200g rau lang, khi ăn có thể chấm với muối vừng.

Rau lang luộc cho bà bầu nhiều sữa

Canh rau đay

Theo nghiên cứu, trong thành phần rau đay có chứa rất nhiều dưỡng chất quan trọng như canxi, phootpho, sắt, kali và các loại vitamin…. Trong hạt của quả rau đay có chứa nhiều glycoside khác nhau, nhưng chủ yếu là corchorosid và olitorisid. Theo Đông y, rau đay có vị cay, tính lạnh, không độc, có công dụng giải nhiệt, nhuận tràng, tiêu đàm, cảm nắng,… Vì vậy, đây là món ăn rất tốt cho sản phụ sau sinh.

Với sản phụ tuần đầu tiên sau sinh nên ăn 150-200g rau đay vào những bữa chính hàng ngày. Các tuần sau, mỗi tuần ăn 2 lần với từ 200-250 g sẽ rất có tác dụng tăng lượng sữa và lượng chất béo trong sữa. Các mẹ có thể dùng rau đay để nấu canh, rất dễ ăn và đặc biệt đây là loại rau phổ biến trong mùa hè nên rất dễ kiến.

Đây món ăn rất tốt cho sản phụ sau sinh

Giá xào tôm

Các mẹ cần chuẩn bị 200g giá đỗ, tôm thẻ 100g. Cách làm là tôm bóc vỏ, loại bỏ đường chỉ trên lưng, rửa sạch rồi ướp với 1 muỗng cà phê nước mắm, một ít bột nêm, một củ hành băm nhuyễn trong thời gian 15 phút. Bắc chảo dầu lên bếp, phi hành cho thơm, cho tôm đã ướp vào. Khi tôm chín thì múc ra chén. Xào giá nhanh, sau đó bỏ tôm vào trộn đều. Sau khi tắt bếp cho thêm chút hành, mùi để tăng thêm sự hấp dẫn của món ăn

Món ăn này không chỉ tốt sữa cho phụ nữ mới sinh con, món này cũng có thể dùng trước ngày sinh rất tốt vì theo kinh nghiệm của Đông y, sản phụ trước và sau khi sinh sử dụng món ăn làm từ giá sẽ giúp ích cho sự tiết sữa, đón sữa nhanh về.

 

Sản phụ trước và sau khi sinh sử dụng món ăn làm từ giá sẽ giúp ích cho sự tiết sữa, đón sữa nhanh về

 

 

6 món ăn cho bà bầu nhiều sữa

Những thực phẩm bà bầu không nên ăn

Ăn uống hợp lý với thực đơn lành mạnh giúp cung cấp những chất dinh dưỡng thiết yếu gồm nhiều vitamin và các khoáng chất là điều quan trọng cho sức khỏe của mẹ và bé. Song có những thực phẩm mà bà bầu không nên ăn gây ảnh hưởng đến sức khỏe.

 

Bạn có thể tham khảo danh sách những thực phẩm không tốt cho bà bầu dưới đây.

Thịt tái

Hải sản, thịt bò, thịt lợn, gà… nếu chưa được nấu chín kỹ, mẹ bầu cần tránh sử dụng bởi thực phẩm tái chứa nhiều vi khuẩn gây bệnh như coliform, toxoplasmosis, và salmonella.

Khi dung nạp những đồ ăn không an toàn này, người mẹ có khả năng cao về sẩy thai, thai nhi chậm phát triển. Những vi khuẩn xấu có khả năng đi qua nhau thai và lây nhiễm bệnh cho em bé dẫn đến nhiễm trùng hoặc nhiễm trùng máu, đe dọa tính mạng của mẹ và bé.

 

Thịt tái tồn tại các loại vi khuẩn khá nhiều sẽ gây ảnh hưởng không tốt cho đường ruột của bà bầu.

 

Thức ăn đông lạnh, hun khói

Đúng là thực phẩm đông lạnh và hun khói thường có mùi vị đặc biệt, thơm ngon do được tẩm ướp lâu trong nhiệt độ thích hợp, tuy nhiên, bà bầu nên tránh sử dụng chúng bởi chúng có nguy cơ chứa lượng vi khuẩn Listeria lớn.

Vi khuẩn này có thể khiến người mẹ bị sảy thai, thai phụ bị tử vong nếu không được cấp cứu kịp thời. Nó tấn công não và hệ thần kinh của người bệnh. Không những thế nó còn là mầm mống của nhiều loại ung thư.

Cá có nồng độ thủy ngân cao

Có khá nhiều loại cá có chứa hàm lượng thủy ngân cao mà bà bầu đặc biệt nên tránh xa, đây được cho là thực phẩm tối kỵ. Nếu bà bầu không may ăn phải hải sản chứa nồng độ cao về thủy ngân, em bé sẽ bị chậm phát triển và tổn thương não nặng. Đó là những loại cá: cá mập, cá kiếm, cá thu và cá kình.

 Ăn cá có nồng độ thủy ngân cao gây ảnh hưởng đến sức khỏe của bé

 Cá bị nhiễm chất độc

Bạn cần kiểm tra nguồn gốc đồ ăn đặc biệt là cá trước khi mua. Nếu như mua phải cá sống trong các ao hồ bị nhiễm bẩn, ao hồ chứa nồng độ cao về chất độc thì không ổn chút nào cho sức khỏe của mẹ và bé. Nguy cơ bị ngộ độc thực phẩm với mẹ và bé là không hề thấp.

Trứng lòng đào

Trứng lòng đào hay bất cứ thực phẩm nào có chứa trứng lòng đào, chưa được chế biến kỹ, bà bầu nên tránh bởi trứng lòng đào chứa rất nhiều vi khuẩn salmonella. Chúng nằm trong danh sách thực phẩm tối kỵ, sẽ khiến nguy cơ sảy thai của bà bầu tăng cao.

Trứng là một món ăn rất tốt cho thai phụ, tuy nhiên bạn cần đảm bảo rằng trứng phải được chế biến kỹ trước khi ăn.

Ăn trứng lòng đào có nguy cơ sảy thai

Rau quả chưa rửa

Rau quả rất quan trọng cho sức khỏe bà bầu. Tuy nhiên, nếu bạn ăn rau củ quả chưa được rửa sạch thì đây có thể là nguy cơ khiến bạn bị sẩy thai, con nhẹ cân, chậm phát triển, người mẹ bị chậm phát triển.

Bạn cần rửa sạch rau củ quả trước khi ăn để tránh tiếp xúc với nguy cơ nhiễm toxoplasma, loại vi khuẩn chứa trong đất bị ô nhiễm.

Pate gan

Bạn nên hạn chế ăn pate hay gan động vật bởi chúng có khả năng chứa nhiều vi khuẩn Listeria. Thêm vào đó, quá nhiều vitamin A có thể gây hại cho em bé của bạn.

Hạn chế ăn pate hay gan động vật bởi chúng có khả năng chứa nhiều vi khuẩn Listeria

 

Những thực phẩm bà bầu không nên ăn

Loại quả nào tốt cho bà bầu

Thành phần dinh dưỡng và các vitamin trong hoa quả tươi rất phong phú, tuy nhiên không hẳn loại hoa quả nào cũng tốt cho bà bầu. Các bạn nên tham khảo những loại hoa quả tốt cho sức khỏe bà bầu dưới đây nhé!

 

Chuối tiêu

Trong thành phần của chuối tiêu có chứa nhiều xenlulozo và chất sắt, có tác dụng hỗ trợ tiêu hóa và bổ máu rất tốt. Bà bầu ăn nhiều chuối tiêu khi mang thai, sẽ tránh tình trạng bị táo bón và mất máu sau khi sinh, mặc khác còn giúp thai nhi không bị thiếu máu nữa đấy.

Bà bầu ăn nhiều chuối tiêu khi mang thai, sẽ tránh tình trạng bị táo bón và mất máu sau khi sinh

Cam, quýt

Là 2 trong số những loại hoa quả tốt cho sức khỏe bà bầu, bởi trong thành phần của cam và quýt có rất nhiều vitamin C và hàm lượng canxi tương đối lớn. Ăn nhiều quýt, bà bầu tránh được tình trạng chảy máu ở cổ tử cung vì vitamin C có trong loại quả này sẽ giúp đàn hồi thanh mạch máu. Mặc khác, hàm lượng canxi có vai trò quan trọng trong việc giúp cho xương và răng chắc khỏe.

 

Cam chứa rất nhiều vitamin C và hàm lượng canxi tốt cho bà bầu

 Sơn trà

Là loại quả có chứa nhiều acid citric, maslinic… có tác dụng giải khát, kích thích vị giác, hỗ trợ tiêu hóa, hoạt huyết, có thể đào thải máu đọng trong cổ tử cung, và giúp giảm đau rất hiệu quả.

 Sơn trà là loại quả tốt cho bà bầu

Táo tàu

Trong những loại hoa quả tốt cho sức khỏe bà bầu, thì táo tàu có vai trò rất lớn trọng việc giải độc gan, bổ tỳ hoạt vị, điều hòa huyết mạch và giảm suy nhược cơ thể sau khi sinh vì trong thành phần của nó có chứa nhiều vitamin C, glucozo và protein.

Táo tàu có vai trò rất lớn trọng việc giải độc gan, bổ tỳ hoạt vị, điều hòa huyết mạch và giảm suy nhược cơ thể sau khi sinh

 

Loại quả nào tốt cho bà bầu

Bà bầu nên ăn những loại rau, củ quả gì

Theo các bác sĩ Trung tâm Chăm sóc sức khỏe sinh sản TP HCM những loại rau, củ quả bà bầu nên ăn là: bí đao, dưa hấu, bí đỏ và một số rau củ quả khác không chỉ có lợi cho sức khỏe mà còn giúp phòng bệnh ở phụ nữ mang thai.

Bí đao

Đây là loại thức ăn rất có lợi cho thai phụ ở những tháng cuối thai kỳ. Thời gian này, thai phụ dễ bị phù chân do tĩnh mạch chi dưới bị chèn ép, tuần hoàn máu giảm, một số người nghỉ ngơi thì khỏi nhưng có người lại không. Bí đao có tính hàn, vị ngọt, nhiều nước có thể chống khát nước lợi tiểu, ngoài ra canh bí đao với thịt hoặc với cá chép còn có thể giúp bà bầu giảm nhẹ chứng sưng phù chân.

Món cá quả hầm bí đao có tác dụng giảm phù nề hiệu quả

Dưa hấu

Loại quả không khó mua, giá rẻ có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, lợi tiểu. Nếu ăn thường xuyên, dưa hấu có thể giúp tăng bài tiết, từ đó đào thải lượng nước thừa trong cơ thể từ đó tiêu trừ sưng phù chân cho bà bầu.

Dưa hấu tốt cho sức khỏe bà bầu

Bí đỏ

Đây là thực phẩm rất có lợi cho phụ nữ mang thai. Dinh dưỡng có trong cây và quả bí đỏ từ lá, thân, hoa, quả của bí đỏ đều có lợi, không những thúc đẩy sự phát triển tế bào thần kinh ở thai nhi, tăng cường hoạt tính cho tế bào não, mà còn phòng trị cao huyết áp, chữa chứng phù chân, thúc đẩy máu đông, giúp hạn chế chảy máu sau sinh.

Ngoài ra bí đỏ có tính chất chống oxy hóa tuyệt vời, có tác dụng tránh nhiễm trùng trong thai kỳ bằng cách tăng cường hệ miễn dịch cho bà bầu.

Không những thế bí đỏ còn được chứng minh chứa chất chống stress, giúp bà bầu có tinh thần phấn chấn.

Ăn bí đỏ giúp thúc đẩy sự phát triển tế bào thần kinh ở thai nhi

Rau cần

Loại rau này có công dụng phòng tiền sản giật, một chứng bệnh thường gặp và gây nguy hiểm cho cả mẹ lẫn con trong 3 tháng cuối thai kỳ. Rau cần có chứa rất nhiều chất dinh dưỡng như carotene, nicotinic acid, vitamin C, các chất này có tác dụng thanh nhiệt, mát máu, tỉnh não, lợi tiểu, an thần và giảm huyết áp. Nhiều người thích ăn thân rau cần nhưng chất dinh dưỡng lại chứa nhiều trong lá. Loại rau này có thể rửa sạch ăn sống, trộn gỏi, xào hoặc nấu canh.

Rau cần có công dụng phòng tiền sản giật

Khoai lang – rau lang

Khoai lang chứa nhiều vitamin B6 có tác dụng giảm buồn nôn trong những tháng đầu thai kỳ. Khoai lang và rau lang cũng giúp phòng ngừa chứng cao huyết áp.

Khoai lang có tác dụng giảm buồn nôn trong những tháng đầu thai kỳ

Bà bầu nên ăn những loại rau, củ quả gì

Bố tôi 72 tuổi, bị đi ngoài nhiều lần trong ngày, phải làm sao BS ơi?

Thưa bác sĩ,




Bố tôi 72 tuổi. Bị đi ngoài nhiều lần trong ngày, đã 3 tháng nay rồi. Đi khám bệnh viện kết luận bị viêm đại tràng co thắt và đã điều trị bằng thuốc tây nhưng không khỏi. Rất mong nhận được tư vấn từ bác sĩ. Trân trọng cảm ơn!

Chào bạn Doãn Long,

Viêm đại tràng co thắt ở người cao tuổi như bố bạn thường rất đa dạng và do nhiều nguyên nhân gây nên. Bệnh có đặc điểm là có hiện tượng viêm, loét và rối loạn chức năng của đại tràng. Các biểu hiện của bệnh là: rối loạn tiêu hoá, chướng bụng, đau bụng, phân rối loạn (khi lỏng, khi nát, khi bón), sau khi đi tiêu có cảm giác mót muốn đi nữa,…

Bệnh thường xuyên tái phát, ảnh hưởng nhiều đến sức khoẻ gây trở ngại cho sinh hoạt và công việc thường ngày

Nguyên nhân có thể phân loại như sau:

1. Nhóm do nhiễm: nhiễm khuẩn, nhiễm ký sinh trùng, nhiễm siêu vi, nhiễm nấm.

2. Nhóm không do nhiễm: viêm loét đại tràng vô căn, bệnh Crohn, xạ trị vùng chậu, thiếu máu, rối loạn nhu động ruột, loạn khuẩn do dùng quá nhiều kháng sinh đường ruột, rối loạn tâm thần, sang chấn tâm thần…

Một số yếu tố nguy cơ cao dẫn đến cơn đau của viêm đại tràng co thắt xuất hiện (trên người bệnh đã có sẵn bệnh viêm đại tràng co thắt) là thần kinh căng thẳng, stress, uống rượu, bia, ăn chua cay…

AloBacsi không rõ bố bạn đã khám và đã tìm được nguyên nhân gây bệnh chưa? Bởi vì trị liệu sẽ có hiệu quả nếu tìm được nguyên nhân gây bệnh.

Để phòng bệnh cần chú ý vệ sinh thực phẩm, ăn uống. Những loại thức ăn nào dễ gây viêm đại tràng co thắt thì cần tránh dùng hoặc dùng rất hạn chế. Không nên uống sữa bò tươi chưa tiệt trùng, không lạm dụng gia vị chua, cay,hay uống rượu, bia. Không ăn các loại thực phẩm còn tươi sống (rau sống, nem chua, tiết canh, gỏi cá…). Tránh dùng kháng sinh kéo dài, điều trị tích cực khi bị lao phổi, tránh căng thẳng, stress vì sẽ làm tái phát hay làm bệnh nặng thêm.

Cần giữ tinh thần luôn thoải mái, không nên quá lo lắng về bệnh của mình. Nên tập thể dục đều đặn với các hình thức dễ thực hiện và phù hợp với sức khỏe của bản thân.

Khi có rối loạn đi cầu, phân đàm máu cần khám bệnh để xác định chẩn đoán, loại trừ bệnh ung thư đại tràng.

Chúc bác trai sớm khỏi bệnh!

Bố tôi 72 tuổi, bị đi ngoài nhiều lần trong ngày, phải làm sao BS ơi?

Chế độ dinh dưỡng cho phụ nữ mang thai

Khi mang bầu, bạn nên đặc biệt chú ý đến chế độ ăn uống để chính mình và thai nhi đều khỏe mạnh. Vì vậy, không phải cứ ăn nhiều là tốt, mà thai phụ cần phải biết những chất dinh dưỡng nào không thể thiếu.

Phụ nữ mang thai cần bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng sau:

Sắt

Sắt là nguyên liệu để tổng hợp nên hemoglobin – chất có mặt trong tế bào hồng cầu.

Thiếu sắt sẽ dẫn đến thiếu máu, phụ nữ mang thai sẽ mệt mỏi, dễ xảy thai, đẻ non, đẻ con nhỏ yếu (suy dinh dưỡng bào thai), dễ bị băng huyết khi sinh, thậm chí có thể dẫn tới tử vong cả mẹ và con.

Bình thường, nhu cầu sắt của phụ nữ là 5mg, lượng này có thể được cung cấp từ thức ăn.

Các thực phẩm giàu sắt như: Các loại thịt đỏ, các loại ngũ cốc, các loại rau lá xanh như rau cải xoong, rau bina, …

Khi mang thai, nhu cầu sắt của cơ thể tăng lên nhiều lần vào khoảng 25mg/ngày. Do đó, bên cạnh một chế độ dinh dưỡng đầy đủ, phụ nữ mang thai cần bổ sung 20mg sắt mỗi ngày. Việc bổ sung sắt nên thực hiện trước khi mang thai 3 tháng, trong suốt thời kỳ mang thai cho đến 3 tháng sau khi sinh.

Khi mang thai, phụ nữ thường đối mặt với nhiều vấn đề như: ốm nghén, mệt mỏi,…Mặt khác, các viên sắt cổ điển thường gây ra các vấn đề như: khó chịu ở dạ dày, nóng ngực, có vị tanh kim loại ở miệng, đặc biệt là gây táo bón đã trở thành một nỗi sợ hãi cho các bà bầu khi dùng viên sắt. Nguyên nhân của các tác dụng phụ trên là do cơ thể hấp thu kém hầu hết các dạng sắt, do đó khi sử dụng, một lượng lớn sắt bị đào thải ra ngoài theo đường tiêu hóa. Chính lượng sắt thừa này sẽ gây nên các tác dụng không mong muốn như trên.

Để khắc phục tình trạng trên, phụ nữ mang thai nên dùng viên sắt nano (kích thước rất nhỏ) khiến cho việc hấp thu sắt gần như hoàn toàn nên không gây táo bón và các tác dụng khó chịu khác.

chế độ dinh dưỡng cho phụ nữ mang thai

A-xít folic

A-xít folic có nhiều trong 1 số thực phẩm như: ngũ cốc, rau có nhiều lá và màu xanh đậm, đậu hạt, vừng, lạc, cam, bưởi, thịt gia cầm… A-xít folic có vai trò quan trọng trong cấu tạo và phát triển hệ thống thần kinh của thai nhi. Thêm vào đó, a-xít folic còn có vai trò tổng hợp nên ADN giúp cho các tế bào đảm nhận tốt chức năng vốn có và gien di truyền có điều kiện phát triển hoàn hảo nhất.

Trong thời kỳ mang thai, nhu cầu về a-xít folic tăng lên gấp đôi.

Thực phẩm thông thường trong chế độ hàng ngày không cung cấp đủ nhu cầu này. Phụ nữ mang thai bị thiếu a-xít folic sẽ gây các ảnh hưởng: cân nặng sơ sinh thấp, dị tật ống thần kinh, ống thần kinh đóng không kín hoàn toàn dẫn đến nhiều bệnh lý của cơ thể như bại liệt, não úng thuỷ, thai chết lưu…

Canxi

Theo các chuyên gia dinh dưỡng thì phụ nữ mang thai cần khoảng 1200mg-1500mg/ngày (tức là tăng khoảng 40% canxi/ngày).

Phụ nữ mang thai nên uống canxi từ tháng thứ 3 trở đi.

Protein

Phụ nữ mang thai cần bổ sung thêm 15g đạm/ngày. Nên ăn cả đạm động vật và thực vật.

Đạm động vật : Thịt, cá, tôm, cua, trứng sữa,. Đạm thực vật : đậu, đỗ, lạc, vừng… Đây là những thức ăn giá rẻ hơn thịt cá nhưng hàm lượng đạm cũng khá cao lại chứa nhiều chất béo giúp tăng năng lượng bữa ăn và hấp thu tốt các loại vitamin tan trong dầu.

Chất béo

Cần cung cấp từ 25-30% năng lượng khẩu phần ăn từ chất béo, đặc biệt là các axit béo không no cần thiết như : omega 3, 6, 9 là các tiền chất của DHA và ARA (Docosa Hexaenoic Axit), có nhiều trong các loại dầu thực vật, cá và hải sản.

Vitamin

Ngoài các chất kể trên, phụ nữ mang thai còn cần được cung cấp đầy đủ các loại vitamin như: vitamin A, D, E, C,vitamin Nhóm B: B1, B2, B6, B9,…

Rau xanh, hoa quả tươi không chỉ cung cấp vitamin và khoáng chất mà chúng còn dồi dào chất xơ, hỗ trợ hệ tiêu hóa, tránh táo bón cho bà bầu. Phụ nữ mang thai nên ăn khoảng 3 phần rau xanh, 2 phần hoa quả tươi (nhất là những loại quả giàu vitamin C như cam) mỗi ngày.

Cuối cùng, trong các chất dinh dưỡng kể trên, thì đặc biệt phải chú ý đến sắt và a-xít folic bởi vì các chất còn lại có thể được cung cấp đầy đủ từ thức ăn nhưng đối với sắt và acid folic chỉ ăn uống thôi thì sẽ không đủ mà phải uống thêm các viên bổ sung như viên sắt Fe – Nana – viên sắt dành cho phụ nữ mang thai.

Chế độ dinh dưỡng dành cho phụ nữa mang thai!

Chế độ dinh dưỡng cho phụ nữ mang thai

Thông tin giá cả và cách sử dụng que thử thai chip-chips

THÔNG TIN CHI TIẾT SẢN PHẨM

HƯỚNG DẪN SỬ DỤNG SINH PHẨM CHẨN ĐOÁN PHÁT HIỆN THAI SỚM ĐƠN GIẢN VÀ CHÍNH XÁC

QUE THỬ THAI CHIP – CHIPS

Giá cả và cách hướng dẫn sử dụng que thử thai chip-chips

Que thử thai CHIP – CHIPS là thử nghiệm nhanh định tính phát điện sự có mặt của HCG trong nước tiểu. Với độ nhạy kà 25mlU/ml. Bộ thử nghiệm sử dụng sự kết hợp giữa kháng thể đơn dòng và đa dòng để phát hiện HCG có trong nước tiểu ở độ nhạy được yêu cầu. Que thử thai CHIP – CHIPS không bị ảnh hưởng bởi phản ứng chéo của các yếu tố gây nhiễm từ các cấu trúc liên quan đến chức năng sinh lý như glycoprotein hormones hFSH, hLH and hTSH.

Bộ sản phẩm:

Một que thử đựng trong túi nhôm kèm theo giấy hướng dẫn sử dụng và cốc nhựa, tất cả được đựng trong hộp.

Cách dùng que thử thai:

- Xé bao nhôm đựng que thử đọc theo dấu cắt, lấy que thử ra khỏi bao nhôm (túi hút ẩm không dùng trong quá trình thử).

- Cho mẫu nước tiểu và cốc nhựa.

- Nhúng que thử vào cốc nhựa đựng nước tiểu theo chiều mũi tên chỉ xuống (không được vượt quá vạch MAX trên bộ que thử) trong vòng 10-15 giây rồi lấy ra ngoài.

- Đọc kết quả trong vòng 3-5 phút.

Đọc kết quả:

- Nếu có hai vạch ngang màu hồng xuất hiện, trên que thử báo hiệu: Bạn đã có thai.

- Nếu có một vạch ngang màu hồng xuất hiện, trên que thử báo hiệu: Bạn không có thai.

- Trường hợp không có bất cứ vạch màu nào xuất hiện: Que thử bị hỏng có thể do bảo quản không tốt, bị ẩm ướt hoặc mẫu nước tiểu không đảm bảo.

Bảo quản: Que thử thai CHIP – CHIPS phải được bảo quản ở nhiệt độ phòng (4-30 độC) trong túi dán kín cho đến ngày hết hạn sở dụng. Tránh ánh sáng trực tiếp và nhiệt độ cao.

Hạn dùng: 24 tháng

Tiêu chuẩn: Nhà sản xuất.

Số đăng ký lưu hành: QLSP-0136-08

Chú ý, thận trọng:

- Que thử thai CHIP – CHIPS giúp phát hiện thai sau từ khi 7 đến 10 ngày kể từ khi giao hợp.

- Không dùng Que thử thai CHIP – CHIPS đã lấy ra khỏi bao nhôm được 10 phút.

- Nên lấy nước tiểu vào sáng sớm sau khi thức dậy, bởi vì lúc đó có nhiều hCG nhất.

- Không được sử dụng que thử đã quá hạn dùng.

- Để xa tầm tay trẻ em.

- Số lô, ngày sản xuất, hạn dùng, số đăng ký lưu hành được in trên tùi của que thử.

Cách sử dụng que thử thai hiệu quả và đúng cách

 

Thông tin giá cả và cách sử dụng que thử thai chip-chips